《我们的征途》是安徽卫视推出的大型实境生存纪录节目。节目固定嘉宾是陆毅、尹正、田亮、姚笛、杜海涛、麦迪娜、郝邵文。节目中“征途家族”前往坦桑尼亚、汤加，在没有任何工具的情况下生火、捕鱼、盖房，在原生态的生活环境中进行荒野求生。
“征途家族”陆毅、尹正、田亮、姚笛转战坦桑尼亚的奔巴岛，两位“生存能力最弱”的队员麦迪娜、郝劭文，遭到了“流放”。在36小时的营救时间内，由陆毅率领的营救组必须解救被“流放”的同伴，而在此之前，两方队员都要靠自己的力量生存下去。陆毅化身“火娃”秀“吹火神功”，姚笛笑称宛如“煤气”；为了赢救同伴，陆毅连夜修补船帆秀针线活，尹正点赞“嫂子好幸福”。田亮徒手“拍”螃蟹，令尹正惊呆秒变树懒表情包；麦迪娜调皮“坑”郝劭文吃酸柠檬，场面欢乐不断。然而大雨频繁光顾，营救组饥寒交迫，只能躲进帆船过夜，使得陆毅深感自责；而麦迪娜、郝劭文用“生命”保护的“狼烟”，也在大雨中熄灭。“征途家族”能否度过这一场场大雨冲击？精彩内容尽在第四期节目。
从赛卢斯到奔巴岛，想要生存下去就一定要找到食物。田亮在沙滩上寻找干柴时发现了四处乱窜的螃蟹，二话不说就上演“人蟹追逐大战”，你追我赶乐此不疲，最终以一击“如来神掌”拍住螃蟹。然而猎物到手后田亮惊呼“这个螃蟹只有火柴盒这么大”，追了半天竟是只小螃蟹。尹正闻声惊得合不拢嘴，秒变《疯狂动物城》中的树懒“闪电”。
同样是捉螃蟹，麦迪娜徒手捉住的螃蟹明显就比田亮的大得多，没有对比就没有伤害，求田亮心理阴影的面积。麦迪娜化身女汉子搭房、生火、捉螃蟹，令郝劭文佩服的五体投地。而“人鱼公主”麦迪娜调皮依旧，在摘得木瓜、柠檬并品尝后，一脸天真无邪地对郝劭文说“好甜”，而郝劭文接过水果大口一尝，表情立刻僵硬。苦涩的木瓜、酸到掉牙的柠檬，这滋味真是一言难尽。
奔巴岛的第一夜，阵雨来了又去，陆毅、尹正、田亮、姚笛组成的“营救组”一直在与大自然斗智斗勇。由于树枝过于潮湿，几个人轮番上阵生火均以失败告终。没有火，也意味着无法取暖、煮东西吃，营救组可谓是“饥寒交迫”。陆毅深入丛林找回更干燥的木柴，田亮发挥运动员永不言弃的精神执着打火，在二人的配合下微弱的火苗终于燃起。陆毅化身“火娃”使出“吹火神功”，使得火苗渐渐旺了起来，众人不由得欢呼雀跃，姚笛笑称陆毅“真的是煤气”！
在保障自身生存的同时，“营救组”还要想办法营救被“流放”的麦迪娜、郝劭文，一艘破旧的帆船是他们唯一的交通工具。看着“伤痕累累”的帆布，陆毅决心连夜修补，就地取材将树枝削尖制成木针，利用鱼线缝合缺口，并自曝“家里的这些活都是我干的”，一旁见习的尹正忍不住点赞：“突然觉得嫂子好幸福啊！”原来陆毅不仅做饭了得，还精通针线活，不愧是十项全能的丛林大哥。
告别了赛卢斯丛林后，“征途家族”本以为结束了最艰苦的旅程，谁知奔巴岛给了大家一个意想不到的见面礼——狂风骤雨。但没想到之后会变成这样，狼狈感、挫败感涌上每个人的心头，他们将如何熬过这艰难的一夜？接连来袭的大雨令两方队员都陷入了困境，“征途家族”能否应对大自然的残酷考验？
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