我曾经是一名培训机构的感统老师，主要是给有问题的孩子上课，因为每个孩子的情况都不一样，开始上课的时候，真的是让我很抓狂，也许我太想让他们尽快变好了，有时候会把自己的想法强加于孩子身上，时间久了，我的心态就崩了，还会把不好的情绪带给孩子，后来我发现，他们不是正常的孩子，他们也不想成为这个样子，我急于求成的想法是不对的。
然而这些孩子的各种问题，会一直在我的脑海里，哪怕休息的时候，也会不自觉的想他们，慢慢的因为我白天想的事情太多，工作烦心事不断，导致我不仅入睡困难，而且有时候睡着睡着半夜还会突然醒过来，再接着睡的话就要好久才能睡着，睡觉的时候还会做很多的梦。睡眠质量差让我的脾气变得异常的暴躁，皮肤也越来越差，随之而然的心情变得也就更不好了，最重要的是睡不好极其影响我的食欲，吃啥啥不香，就好像失去了味觉一样。真的好羡慕树懒，可以一直睡觉，睡安稳觉，如果我能变成树懒就好了，睡觉本该是多么幸福的事情啊。
偶然间刷抖音的时候，看到了一个介绍对睡眠质量很有帮助的养生食品，看品牌是秦皇岛的，顿时感到莫名的亲切，大概是因为我也姓秦的缘故吧，先秦百家，这个名字就好喜欢，于是我没有很犹豫就选择了它，打算尝试一下。这款产品是酸枣仁氨基丁酸凝胶糖果，还蛮特别的，之前喝过膏方，有时候我就会犯懒，想起来的时候做热水沏了喝一喝，坚持不了每天都喝，感觉还是有点麻烦，相比这个糖果就方便多了，而且也很便于携带。
就像这个名字一样，里面有酸枣仁和氨基丁酸，我去查了一下，酸枣仁对宁心安神、养心补肝有着特别好的作用，氨基丁酸可以刺激大脑活性，可以起到一定的健脑益智，改善睡眠质量的作用。相信没有谁会不喜欢吃糖吧，睡前半小时，吃上一粒，不是很甜，但是很好吃，过一会就有了很强的困意，第二天早上醒来发现皮肤没有之前粗糙了，明显感觉皮肤变得细腻光滑了，摸着手感都特别好，皮肤嫩嫩的，顿时心情豁然开朗。这个酸枣仁糖果吃起来非常方便，一盒里有大概30多粒，可以吃上1个多月，睡眠问题可以有明显的改善。
生活中感觉有什么不顺心、不开心的事，睡一觉就好了，哪怕身体上有哪里不舒服，不必过于太担心，只要早点睡，睡眠充足，不舒服的症状和表现就能缓解很多，可见好的睡眠有多么的重要。
经常睡不好觉的我，真的太有感触了。还好我发现了先秦百家的这款酸枣仁糖果，特别适合我这种懒人，有跟我一样睡觉多梦，入睡困难，并喜欢吃糖果的朋友，不妨来试试，先秦百家的这个酸枣仁氨基丁酸凝胶糖果，希望我们每个人都能够摆脱睡眠困扰。