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一忌敲筷。在等待就餐时不能拿筷子随意敲打。
二忌掷筷。在餐前发放筷子时要把筷子一双双理顺，轻轻放到每个人面前，不能随手扔在桌子上。
三忌叉筷。筷子不能一横一竖交叉放着，要摆放在碗的旁边，不能搁在碗上。
四忌插筷。用餐过程中因事离开，要把筷子轻放在桌上，不能插在碗里。
五忌和筷。在夹菜时不能用筷子在盘子里和来和去，遇到别人夹菜也要注意避让。
六忌舞筷。说话时不要把筷子当作道具，在餐桌乱舞，也不要在请别人用菜时，把筷子戳到别人面前。好书推荐《不做：让人生更丰富的减法哲学》
著者：[日]辻信一
译者：朱悦玮出版社：江西人民出版社
[作者简介]
辻信一，文化人类学者，环境活动家，明治学院大学国际学部教员，自称树懒教授。他在以“慢生活”“国民总幸福量”“烛光之夜”等为关键词展开环境与文化运动同时，还提倡与环境共生型的“慢工作”。东日本大地震之后，展开“开创POST3·11”的活动。著有《慢，理想的生活提案》等。
[内容简介]
“过剩”是当今这个社会的特征。现代社会的节奏也变得越来越快，每个人的记事本上面写满了“要做”的事项。殊不知，我们在记事本上面划掉一项完成的事的同时，也会添加更多“要做”的事。日复一日，“要做的事”像滚雪球一样越积越多，压得我们无法喘息。我们应该在“要做”的事的旁边，建立一个“不做”的列表。它正好与“要做”的事情相反，上面写满了不做的事情。比如，“不戴手表”，不必每天都匆匆忙忙，用心去感受时间的流逝；“不使用一次性筷子”，随身携带一双自己专属的筷子，为保护环境做一份小小的贡献，等等。由此来慢慢享受生活，让自己变得更加幸福。
[编辑推荐]
当代社会，“快速”正在主导我们的价值观，我们所有的精力都倾注在如何将事情做得“更快”“更好”上，我们疲于奔命，我们渐渐透不过气……而“不做”正是我们为了解放自己而创造的生活宣言。
练习“不做”，感受“不做”为生活带来的美好。本书用另一种方式、另一种态度，呈献给你“不做”的美好生活提案。
来源：江西文明网综合
本期编辑：汪增泽
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